1、夏季腹瀉的原因
(1)冷熱同飲刺激胃腸造成腹瀉。許多人喜歡熱咖啡和冰淇淋“冷熱同吃”,兒童更是一會兒喝熱湯,一會兒吃冷飲。殊不知這些最常見的兩種冷熱甜食組合,卻在威脅你的胃腸道。溫度的驟然變化會造成胃腸黏膜不同程度的損傷,引起胃腸極度受刺激,造成胃腸道吸收食物的障礙,形成水一樣的大便腹瀉。
(2)海鮮水果造成腹瀉。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且容易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不宜消化的物質(zhì)。這種物質(zhì)刺激腸胃,便會引起人體不適,重者胃腸出血,輕者出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛、腹瀉等癥狀。為此專家提醒,水果同一般食物相比,在進入胃腸道后先消化,造成海鮮類食物的消化不良,很多人因此而腹瀉。所以,海鮮大餐之后,不宜馬上吃水果。
案例1:一位三十多歲的患者王女士,入夏后由于天氣悶熱,午飯后兩小時,喝了放在冰箱里的可樂解渴。喝完之后胃部有些不適,但是也沒有其他的癥狀。等到第二天一大早,就開始拉肚子,并且出現(xiàn)腹痛癥狀。跑了幾次廁所后,排泄出來的都只剩下水了,每一次從床上起來向衛(wèi)生間走的過程都異常難受,她采取了不吃也不喝的辦法。大半天后,雖然不跑衛(wèi)生間了,但是身上軟弱無力。怕脫水,中途補充了一杯淡鹽水。但是還是感覺虛弱無力,連說話的力氣都沒有了。中午只補充了一碗醪糟湯,不到兩個小時,癥狀開始緩解,人也開始慢慢變得有精神。當天就再沒出現(xiàn)腹瀉的情況了。
2、發(fā)生了腹瀉應該如何治療呢?
(1)在家中及時口服補液鹽、進食。發(fā)生腹瀉后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質(zhì)。人體一旦脫水,很可能引發(fā)腎功能衰竭,這就是腹瀉死亡的主要原因。所以如果腹瀉后想喝水,就要喝點補液鹽。小孩發(fā)生腹瀉后也同樣需要多補充水分。腹瀉導致身體營養(yǎng)損失,所以即使腹瀉也要進行營養(yǎng)補充,可以吃一些稀、軟、易消化、有營養(yǎng)的食物,如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。
(2)腹瀉時首選綠色健康藥品——穿心蓮內(nèi)酯滴丸。許多患者一有腹瀉,不管三七二十一,就使用復方新諾明或諾氟沙星等抗生素??股夭坏梢詺绮≡⑸?,也會影響人體的正常菌群,急性腹瀉有可能因此轉(zhuǎn)為慢性腹瀉,治療起來得不償失。而且腹瀉是一種自限性疾病,也就是說一周左右就能自愈,所以為了避免出現(xiàn)耐藥性,發(fā)生腹瀉沒有必要使用抗生素。如果病情嚴重,也要在醫(yī)生的指導下謹慎使用。也有著急使用止瀉藥的,發(fā)病初期,腹瀉能將體內(nèi)的致病菌與它們所產(chǎn)生的毒素和進入胃腸道的有害物質(zhì)排出體外,減少對人體的毒害作用。
穿心蓮作為傳統(tǒng)中藥,是一種清熱解毒藥物,為消炎抗菌中藥,屬綠色健康藥品, 已被祖祖輩輩安全使用多年。許多研究表明,穿心蓮內(nèi)酯具有抗炎、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等作用。目前用于上呼吸道感染引起的咽喉腫痛、腹瀉、細菌性痢疾、腸炎、口腔潰瘍等。穿心蓮內(nèi)酯可以通過抑制免疫反應、清除氧自由基、抗氧化等途徑來發(fā)揮其抗炎作用。針對一般感冒、流感、腹瀉及病毒感染等,專家建議,都可以服用天士力穿心蓮內(nèi)酯滴丸,從而避免濫用抗生素。
最后,專家提醒以下四種腹瀉情況要盡快就醫(yī)。一是服藥后依舊頻繁拉肚子的。治療腹瀉的藥品一般在半個小時后開始起效,3至4小時是藥物作用的高峰時段,吃了腹瀉藥也無法控制病情的,需要趕快就醫(yī);二是身體乏力、口渴、眼窩凹陷的人,這是已經(jīng)出現(xiàn)了脫水癥狀;三是發(fā)燒、肌肉酸痛的;四是大便呈膿血狀的,需馬上就醫(yī),因為可能是患了細菌性痢疾。
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