全球播報(bào):節(jié)后返崗，商洛疾控有這些健康提示

春節(jié)后，一部分人員陸續(xù)返崗，旅途過程中疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)較高，做好個(gè)人防護(hù)非常必要。在此，商洛市疾控中心提醒廣大市民：

1.返崗前務(wù)必做到“四要”

一要做好自我健康監(jiān)測(cè)。高度關(guān)注自身健康狀況，如出現(xiàn)干咳、乏力、嗅味覺減退、咽痛等癥狀，開展抗原自測(cè)，如抗原陽性，應(yīng)做好自我居家治療或及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治，暫緩出行。

(資料圖片)

二要提前規(guī)劃好路線。出行前要了解春運(yùn)期間人員流動(dòng)情況，合理規(guī)劃路線，盡量錯(cuò)峰錯(cuò)時(shí)出行，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

三要減少聚會(huì)聚餐。返崗前，盡量減少走親訪友，減少聚會(huì)聚餐活動(dòng)，避免接觸發(fā)熱等癥狀人員。

四要做好防護(hù)物資準(zhǔn)備。根據(jù)行程長(zhǎng)短、天氣變化，提前備好口罩、消毒濕巾等物資，做好個(gè)人保暖，盡量減少因著涼引起的感冒。

2.返崗?fù)局袆?wù)必做到“四注意”

一注意沿途防控要求。提前了解途中公共交通工具、公共場(chǎng)所的防控要求，自覺配合遵守。

二注意全程佩戴口罩。返崗?fù)局薪佑|人員復(fù)雜，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)較高，途中盡量避開人員聚集的地方，需要全程規(guī)范佩戴醫(yī)用口罩，口罩盡量做到4小時(shí)更換一次。

三注意安全社交距離。在公共場(chǎng)所排隊(duì)等候過程中，注意與他人保持1米以上安全社交距離。

四注意生活習(xí)慣。盡量減少觸摸車門、扶手等公共物品，飯前、便后要及時(shí)洗手。咳嗽、打噴嚏時(shí)盡量用紙巾或手肘遮擋口鼻，不隨地吐痰。

3.返崗后務(wù)必做到“四堅(jiān)持”

一是堅(jiān)持做到返崗后開展一周的自我健康監(jiān)測(cè)。

二是堅(jiān)持養(yǎng)成“勤洗手、戴口罩、勤通風(fēng)、一米線”等良好生活習(xí)慣。

三是堅(jiān)持對(duì)工作、生活場(chǎng)所定期進(jìn)行通風(fēng)和消毒。

四是堅(jiān)持常鍛煉、合理膳食，提高抵抗力和免疫力。

編? ? ???輯：冀柯均? ? ?責(zé)任編輯：米子揚(yáng)

審? ? ? ?核：楊???森? ? ??簽? ? ??發(fā)：張力宏

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