供圖
供圖
供圖
近年來,隨著全民健身國家戰(zhàn)略的深入實(shí)施,各地人民群眾通過健身促進(jìn)健康的熱情日益高漲。在玉溪市通海縣,越來越多的群眾加入到運(yùn)動(dòng)健身的行列,推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合,收獲著健康和快樂。
每天清晨和傍晚,劉靜和健身隊(duì)的姐妹們都會(huì)準(zhǔn)時(shí)來到廣場(chǎng)上跳健身操。健身隊(duì)伍中,既有年過七旬的老人,也有二十多歲的年輕人。
“通過這些年我堅(jiān)持健身以來,我自己感覺不管是從身體、身材、氣質(zhì)等各方面都得到了提升。我熱愛這個(gè)健身操,我會(huì)一直跳下去?!盚appy健身隊(duì)負(fù)責(zé)人劉靜說,他們的隊(duì)伍從最初的寥寥數(shù)人到后來的幾十人,目前已經(jīng)吸引了近500人加入,成為通??h規(guī)模較大的群眾性健身團(tuán)隊(duì)?!拔疫\(yùn)動(dòng)我健康我參與我快樂”是隊(duì)員們共同的心聲。
通??h秀山街道長(zhǎng)河社區(qū)三組居民禹永俊是一名太極拳愛好者。每天清晨他都要來行政新區(qū)廣場(chǎng)打太極拳,邁步如貓行、運(yùn)勁如抽絲,經(jīng)過8年的練習(xí),他已經(jīng)從一個(gè)“門外漢”進(jìn)階為太極拳“達(dá)人”。
“當(dāng)時(shí),我的身體不是那么好。堅(jiān)持天天來練,身體一天比一天好起來,身上也輕松?!庇碛揽≌f。
如今,禹永俊不僅自己打太極拳,還把健身心得、練習(xí)技巧與周圍的人分享,并帶動(dòng)五六十人加入到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。
禹永俊表示,他的心愿是帶動(dòng)大家把太極拳練好,把身體鍛煉好,讓大家開開心心、快快樂樂地過好晚年,享受現(xiàn)在的幸福生活,因?yàn)楝F(xiàn)在政策也比較好,人們都過得比較幸福,所以我們就加強(qiáng)鍛煉身體,盡量少吃藥,少生病,讓子女少操心。
幾位長(zhǎng)期堅(jiān)持柔樂球運(yùn)動(dòng)的健身愛好者告訴記者,日復(fù)一日地堅(jiān)持,除了讓大家享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì),還能錘煉意志。
“參加了柔樂球健身操,我最大的收獲就是強(qiáng)身健體,還有就是豐富了我的老年生活,增加了親情和友情?!苯∩韾酆谜哧惡幷f。
“健身給我們帶來了好處,讓我們感到老有所樂,老有所為,老有所依,老有所養(yǎng)?!苯∩韾酆谜哧悂喢繁硎尽?/p>
近年來,通??h堅(jiān)持體育為人民服務(wù)、為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)的方針,大力開展“六個(gè)身邊”工程項(xiàng)目,廣泛開展全民健身活動(dòng)。截至2021年底,全縣共有體育協(xié)會(huì)17個(gè),國家級(jí)青少年體育俱樂部1個(gè),全民健身站點(diǎn)76個(gè),社會(huì)體育指導(dǎo)員689名,全縣經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)達(dá)42%。
云南網(wǎng)通訊員師云波儲(chǔ)青青高駿
關(guān)鍵詞:
凡本網(wǎng)注明“XXX(非中國微山網(wǎng))提供”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
測(cè)評(píng)每天護(hù)膚一小步變美就更進(jìn)一步啦,因?yàn)閷?duì)于好肌膚,我們不管是化妝還是素顏都會(huì)顯得好看,今天想和大家分享一下本人親自測(cè)評(píng)護(hù)膚品--鄭
2022-10-29 14:12
大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾呱昙姻瓮ㄓ崋T劉亞楠報(bào)道中國民航將自2022年10月30日至2023年3月25日?qǐng)?zhí)行2022 23年冬春航季航班計(jì)劃。新航季,山東省機(jī)
2022-10-29 07:49
大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾叨藕鐣援厔贊?jì)南報(bào)道近日,濟(jì)南市市中區(qū)民警在巡邏時(shí)發(fā)現(xiàn),轄區(qū)內(nèi)多處隔離護(hù)欄陸續(xù)失蹤。據(jù)統(tǒng)計(jì),丟失護(hù)欄50余節(jié),共計(jì)約1
2022-10-29 07:45
大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾邚埡U駶?jì)南報(bào)道10月28日,濟(jì)南市歷下區(qū)城管局在東關(guān)街道萬科海晏門小區(qū)舉辦“金秋十月迎碩果垃圾分類見行動(dòng)”——“黨建
2022-10-29 07:31
10月28日,山東省統(tǒng)計(jì)局官方網(wǎng)站發(fā)布2022年前三季度全省經(jīng)濟(jì)運(yùn)行情況。前三季度,山東全省經(jīng)濟(jì)呈現(xiàn)穩(wěn)中有進(jìn)、進(jìn)中提質(zhì)的良好態(tài)勢(shì)。(大眾日?qǐng)?bào)
2022-10-29 07:39
2022年10月28日0時(shí)至24時(shí),全省報(bào)告新增本土確診病例3例,其中青島2例,均系重點(diǎn)人員篩查檢出;濱州1例,系集中隔離點(diǎn)檢出。新增本土無癥狀感
2022-10-29 07:36
門庭若市打一生肖是什么動(dòng)物?門庭若市的意思是什么?一起來看看吧!從釋義來看形容非常熱鬧,而12生肖中最喜歡熱鬧的生肖是馬,再加上有成語成
2022-10-28 22:49
蝦仁蒸蛋等于砒霜是真的嗎?蝦仁蒸蛋需要把蝦先煮熟嗎?不小心吃了生蝦仁怎么辦?一起來看看吧!網(wǎng)傳蝦皮蒸蛋吃了人會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉、肌膚瘙癢紅
2022-10-28 22:47
大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾咝铣客ㄓ崋T呂尚偉煙臺(tái)報(bào)道養(yǎng)老服務(wù)人才匱乏、從業(yè)人員技能水平低,一直是困擾養(yǎng)老服務(wù)發(fā)展的難點(diǎn)、重點(diǎn)和堵點(diǎn)問題,為了
2022-10-28 18:36
大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾咝铣客ㄓ崋T呂尚偉煙臺(tái)報(bào)道為進(jìn)一步改善老舊小區(qū)養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施現(xiàn)狀,加快推進(jìn)養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè),煙臺(tái)市萊山區(qū)出臺(tái)了《萊山
2022-10-28 18:46